|
|
|
|
|
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] [¸ÀÀÖ´Â Áý] Â̱êÇÑ ¿À¡¾î¿Í µÎÅùÇÑ ºÒ°í±âÀÇ ¸ÅÄÞÇÑ ¸¸³² |
¿¹·ÎºÎÅÍ °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¿À¡¾î´Â ±Á´Â ³¿»õ¿Í ¿¬±â¸¸ µéÀ̸¶¼Åµµ ³´´Â ¸»ÀÌ ÀüÇØÁ® ³»·Á¿À°í ÀÖ´Ù. ¿À¡¾î´Â ´Ü¹éÁú°ú ¿·®, Ä®½·, ºñŸ¹Î B1, B2 µî ÀÎü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç°¡°¡ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç ±× ¾çµµ ¼è°í±â º¸´Ù ¸¹´Ù.¿À¡¾îÀÇ Áö¹æÇÔ·®Àº 1.0£¥·Î ¼è |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] [¸ÀÀÖ´ÂÁý]´ã¹éÇÑ ½ºÆÄ°ÔƼ, À¯·´Ç³ ºÐÀ§±â 'ȯ»ó' |
¡ã Á¶°³, »õ¿ì, ¿À¡¾î µî dz¼ºÇÑ ÇØ»ê¹°°ú ³ªÆú¸® ¼Ò½º·Î ¸ÀÀ» ³½ ¾¾Çªµå ½ºÆÄ°ÔƼ ±ò²ûÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ÀÌŸ® Á¤Åë ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ÇÁ¶û½ºÇ³ÀÇ È»çÇÑ °ø°£¿¡¼ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÅ»¸®¾È ·¹½ºÅä¶ûÀÌ ÀÖ´Ù. »ç¿ìµ¿ BYC°Ç¹° 2Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÌÅ»¸®¾È ·¹½ºÅä¶û ¼Ò·»Åä(´ë |
|
|
|
 |
¡¤[°æÁ¦/°³¹ß] ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§ÀÇ ÃÖ°í±Þ ÂüÄ¡¸¦ ¸¾²¯ Áñ±âÀÚ-ÂüÄ¡³ª·ç |
DHA(³úÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò)°¡ ¸¹´Ù´Â µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÎ ÂüÄ¡. ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ È½°¨À¸·Î Áñ°Ü¸Ô´Â ÂüÄ¡´Â Âü´Ù·©ÀÌ¿Í ´«´Ù·©ÀÌ, Ȳ´Ù·©ÀÌ, Ȳ»õÄ¡ µîÀÌ´Ù. Ȳ»õÄ¡¸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â ¸ðµÎ ºÓÀº »öÀÇ ¼Ó»ì°ú Èò»öÀÇ ¹î»ìÀ» Ƚ°¨À¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. Ȳ»õÄ¡ÀÇ °æ¿ì |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] [¸ÀÀÖ´Â Áý] ÃÖ°í±Þ »ç°ñ·Î ¿ì·Á³½ ÁøÇÑ À°¼öÀÇ ¸À |
¼è°í±â´Â µ¿¹°¼º Áö¹æÀ» ³ìÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î½áÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼Ò´Â ÇൿÀÌ ´À¸®°í ü±¸°¡ Å©¸é¼µµ »ÔÀÌ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ü±¸°¡ Å©´Ù´Â °ÍÀº °Ü¿ï µ¿¾È ¶¥¼Ó¿¡ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ¹«ÇÑÇÑ ¿¡³ÊÁö¿¡ ºñÀ¯µÉ ¼ö ÀÖ°í Å« ¸Ó¸®¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â »ÔÀº º½ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ Áñ±â´Â ȯ»óÀÇ º¹¿ä¸®-½Ì±Ûº¡±Û º¹¾î |
°í±Þ¿ä¸®·Î¸¸ »ý°¢µÇ´ø º¹¾î¿ä¸®ÀÇ ´ëÁßȸ¦ ¼±¾ðÇÑ 30³â ÀüÅë ¡®½Ì±Ûº¡±Û º¹¾î¡¯°¡ ±èÆ÷¿¡ ¿Ô´Ù. Áß±¹ ¼Û³ª¶óÀÇ ½Ã¼º ¼Òµ¿ÆÄ°¡ ¡°»ç¶÷ÀÌ Çѹø Á×´Â °Í°ú ¸Â¸Ô´Â ¸À¡±À̶ó°í ±ØÂùÇßÀ» Á¤µµ·Î ±× ¸ÀÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù´Â º¹¾î.±×µ¿¾È ¡®ºñ½Ñ ¿ä¸®¡¯·Î ÀνĵŠÁ¢ÇÒ ±âȸ°¡ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] Á¤°¥ÇÑ ÇÑÁ¤½ÄÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ - »êõÁ¤½Ä |
¡®ÇÑÁ¤½Ä¡¯À̶ó ÇÏ¸é ¿¾ ¼Ò¹ÚÇÔ°ú ´Ùä·Ó°Ô ÆîÃÄÁø À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Á¤¼ºÀÌ »ý°¢³ª´Â ´Ü¾îÀÌ´Ù. ±ú²ýÇÏ°í ³ÐÀº °ø°£¿¡¼ ±èÆ÷½Ä ÇѽÄÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±èÆ÷ÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ±×´ë·Î ³ì¾ÆÀÖ´Â ÇÑÁ¤½ÄÀ» ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®»êõÁ¤½Ä¡¯Àº ½Ì½ÌÇÑ ¹«°øÇØ ½ÄÀç·á¸¸À» »ç¿ëÇÑ´Ù |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] ³ò±×¸©¿¡ ´ã±ä ºñºö¹ä°ú °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÇ ÅÁ¼ö¾î-³òµ¹ |
¹ä¸ÀÀº 65µµÀÏ ¶§ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¿ÂÀå°í¿¡¼ ´þÈù ³ò±×¸©À» ¾´´Ù. ÀÌ ¿Âµµ¿¡¼ Âü±â¸§ÀÇ ÇâÀ̳ª ä¼ÒÀÇ ½Å¼±µµ°¡ À¯ÁöµÇ°í ¹äÀÇ µû¶æÇÔµµ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ºñºö¹ä ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ò±×¸©Àº µ¶¼ºÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í ³ó¾à |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] Á¤¼ºµé¿© ¼÷¼º½ÃŲ ¹¬Àº±èÄ¡¿Í °¨ÀÚÅÁÀÇ ¸¸³²-Ãßdz·É °¨ÀÚÅÁ£¦¹¬ÀºÁö |
´ëºÎºÐÀÇ Çѱ¹ »ç¶÷ÀÌ¸é ¹¬ÀºÁö ±èÄ¡ ¸¸µå´Â °ÍÀ» ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϰí ÀÖ´Ù.¶ÇÇÑ ±èÀåö¿¡ ´ã°¡¼ ´«, ºñ, ¼¸® ¸ÂÀ¸¸ç µ¿À屺À» À̰ܳ»°í µû½ºÇÑ º½¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¶§ ÀÔ¸ÀÀÌ ¾øÀ» ¶§ ²¨³» ¸ÔÀ¸¸é µÇ´Â ±×·± ÀÏ¹Ý ±èÄ¡Á¤µµ·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù.±×·¯³ª õ¸¸ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] ½ºÄ«À̶ó¿îÁö¿¡¼ Áñ±â´Â °¥ºñ¿Í ÇÑÁ¤½Ä -»ç¿ìµ¿ °¥ºñ¼º |
±èÆ÷ »ç¿ìµ¿¿¡ »õ·Î °³¾÷ÇÑ °¥ºñÀü¹®Á¡ ¡®°¥ºñ¼º¡¯Àº ´«°ú ÀÔÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ°Ì°Ô ÇØÁØ´Ù.¡®Á×û°¥ºñ¡¯¿Í ¡®´ñÀÙ°¥ºñ¡¯¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â °í±êÁý °¥ºñ¼ºÀº 7Ãþ ½ºÄ«À̶ó¿îÁö¿¡ À§Ä¡ÇØ Å¹ Æ®ÀÎ À帪»ê°ú ±èÆ÷½Ã³» Àü°æÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.´ë³ª¹«¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¿¢ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] Áø¼ÖÇÑ ÀüÅë ¼Ó Á¤¼ºÀÇ ¸À-µ¿Çظ·±¹¼ö |
°¿øµµÀÇ ÇâÅäÀ½½ÄÀ¸·Î À¯¸íÇÏ¸ç ¿ì¸®³× ¿ª»ç¿Í ÇÔ²² ÇØ¿Â ¿À·£ ÀüÅëÀÇ ¸Ô°Å¸® Áß Çϳª·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¸·±¹¼ö, ½Ã¿øÇÏ°Ô ÀÔ¸À ´ç±â´Â ±× Àý¹¦ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¸¹Àº À̵éÀÇ ¹Ì°¢À» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù.¸·±¹¼öÀÇ¡®¸· Àº¡®º¸ÆíÀûÀÎ, ´ëÁßÀûÀΡ¯À̶õ ¶æ. ±×¸¸Å ¿¹ºÎÅÍ ÆíÇÏ°Ô |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] Á¤Á÷ÇÑ ÀüÅëÀÇ ¸À ±×´ë·Î-ºÏû¸í°¡ |
¸ÀÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â Çü¿ë»ç´Â ÂüÀ¸·Î ¸¹´Ù. ¡°Â¥´Ù, ½Ì°Ì´Ù, ´ã¹éÇÏ´Ù, ÅÓÅÓÇÏ´Ù, °¨Ä¥¸ÀÀÌ´Ù¡± µîµîÀÌÁß ¡°Çô³¡¿¡¼ »ì»ì ³ì´Â´Ù¡± ¶ó´Â Çü¿ëÀº ÃÖ°íÀÇ Âù»ç·Î ¼Õ»ö¾ø´Â Ç¥ÇöÀÏ µí½Í´Ù. Á¤¸»·Î ±í°í ´ã¹éÇÑ ³»°¡ ã´ø ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ» ¸¸³µÀ» ¶§ ÀúÀý·Î ³ª¿À´Â Ç¥ÇöÀÏ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] ¼Ò¹®³ °¥Ä¡Á¶¸²ÇÑÁ¤½ÄÀÜÄ¡-Á¾°¡ÁýÀÜÄ¡ |
¸ÀÀ» ã¾Æ´Ù´Ï´Ù º¸¸é Áø¼ÖÇÏ°í ¸À±ò½º·¯¿î ¼ÖÁ÷ÇÑ ¸ÀÀ» ÀüÇØÁÖ´Â °÷ÀÌ Àִ°¡ÇÏ¸é ¾îµò°¡ ¾à°£Àº ¾î»öÇÏÁö¸¸ ±×·±´ë·Î ¸ÔÀ» ¸¸ÇÑ °÷ÀÌ ÀÖ°í ¾Æ¿¹ À½½Ä Ãà¿¡µµ ³¢Áö ¸øÇÒ ¸¸Å ÇüÆí¾ø´Â °÷µµ ÀÖ´Ù.ÀÌ ¸ðµÎ°¡ Á¤¼º¾î¸° ¼Õ¸ÀÀ¸·Î °¡¸§µÇ°Ô ¸¶·ÃÀε¥ ¸ðµç À̵éÀ» ±ÍÇÏ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] ¸À ޹æ-Âü³ª¹« Çâ±â °¡µæÇÑ ¼¿ÇÁ ¹Ùº£Å¥ |
À£ºùÀÌ »ýȰÀÇ ÈµÎ·Î ¶°¿À¸£¸é¼ °í±â¿ä¸®¸¦ Á»´õ ±ò²ûÇÏ°Ô Áñ±â·Á´Â °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â ¿äÁò ±â¸§±â Àû°í ´ã¹éÇÏ¸ç ¸À¿¡¼µµ ¾Õ¼°¡´Â ¹Ùº£Å¥¿ä¸®°¡ ¸¹Àº À̵éÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù.¹Ùº£Å¥´Â °¢Á¾ Àç·á¸¦ ²¿Ã¬ÀÌ¿¡ ²ç°Å³ª ¼®¼è¿¡ ³õ°í ºÒ¿¡ Á÷Á¢ ±¸¿ö¼ ¿øÇÏ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] º¸½ÓÀÇ ³î¶ó¿î º¯½Å, ±â¹ßÇÑ ¸À°ú ¸ÚÀÇ ¡®Á¾·Î¹Ùº£Å¥º¸½Ó¡¯ |
º¸½ÓÇϸé ÈçÈ÷µé µÅÁö »ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ì µîÀÇ Åë »ìÀ» °¢Á¾ ¾ç³äÀ°¼ö¿¡ Ç« »î¾Æ³½ ÈÄ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾î °ÑÀýÀÌ ±èÄ¡, ¹èÃß, ±¼ µî°ú ÇÔ²² ½Î¸Ô´Â À½½ÄÀ¸·Î ÀÏİí ÀÖÀ¸¸ç Á·¹ß°ú ÇÔ²² ¾ß½Ä¸Þ´ºÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ·Î ÀÚ¸® Àâ¾Æ ÃâÃâÇÑ ¼¹ÎµéÀÇ ¹ãÀ» Áñ°Ì°Ô ÇØÁÖ°í ÀÖ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] ³ìµÎ°¡ ºú¾î³»´Â ¸ÀÀÇ ¿¹¼ú-Á¾·Îºó´ë¶± |
°¡À»ÀÇ ÀÔ±¸¿¡¼¸é ¾ðÁ¦³ª »ý°¢³ª´Â ¿ì¸®°íÀ¯ÀÇ ÃÖ°íÀÇ ¸íÀý ÇѰ¡À§°¡ ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ¹Ì ¿ì¸® °ç¿¡ ¹Ù½Ï ´Ù°¡¿Í ÀÖ´Ù.ÇѰ¡À§ ÇÏ¸é ¸ÕÀú Á¤µç °¡Á·°úÀÇ ¹Ý°¡¿î Àçȸ, ǪÁüÇÑ À½½Ä, ³Ë³ËÇÏ°í ¿©À¯·Î¿î ¹Ì¼Ò°¡ ¶°¿À¸¥´Ù. ÀÌÁß ´Ü¿¬ ǪÁüÇϰí dz¼ºÇÑ ¸Ô°Å¸®´Â ¿ì |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] º¸½ÅÅÁÀ¸·Î Ç®¾î³»´Â ¿©¸§°Ç°ÀÇ ºñ¹ý-Å«Áý°¡¸¶¼Üº¸¾çÅÁ |
º¹³¯ ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â º¸¾ç½Ä Áß ´Ü¿¬ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ´Â º¸½ÅÅÁ ȤÀº »çöÅÁ, ¿µ¾çÅÁÀ¸·Î ºÒ¸®´Â °³°í±â ¿ä¸®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÀηùÀÇ ¿ª»çÀÌ·¡·Î º¸½ÅÅÁÀº ³ó°æ»çȸÀÇ ÁÖµÈ À½½ÄÀ̾ú°í Áß±¹¿¡¼´Â °í´ë ÃáÃßÀü±¹½Ã´ë·ÎºÎÅÍ ¸í, û´ë¿¡ À̸£±â±îÁö °³°í±â´Â »ó·ùÃþ¸¸ÀÌ ÇâÀ¯ÇÒ ¼ö |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] ¹Ù´Ù ¸ÀÀÇ È²Á¦, °í±Þ¿ä¸®ÀÇ ´ë¸í»ç-¿µ´ö´ë°Ô Àü¹®Á¡ |
¿¹·ÎºÎÅÍ ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹°í ŰÅä»êÀÇ º¸°í·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ±× ¸À ¶ÇÇÑ ÀÏǰÀÎ ¿µ´ö´ë°Ô, ¼ö½É 200-400mÀÇ Ã»Á¤½ÉÇØ¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â ¹«°øÇØ ÀÚ¿¬»êÀÎ ¸¸Å ÀÓ±Ý´Ô ¼ö¶ù»ó¿¡³ª Áø»ó µÇ´ø ±ÍÇϰí Çѹø ¸Àº¸±â°¡ ¼ö¿ùÄ¡ ¾ÊÀº °í±Þ¿ä¸® Áß Çϳª´Ù.¼ö½É 200¡ |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] ºÒȲÀ» ±Øº¹ÇÑ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîÀÇ ½Å °³³ä, ÀüÅë¼ÓÀÇ Á¤Åë-Ȳ¼ÒÀÚ¸® |
ÀüÅëÀ» »çÀüÀû Àǹ̷ΠǮ¾îº¸¸é ¾î¶² Áý´ÜÀ̶õ °øµ¿Ã¼¿¡¼, Áö³³¯·ÎºÎÅÍ À̾îÁ® ³»·Á¿À´Â »ç»ó, °ü½À, Çൿ µûÀ§ÀÇ ¾ç½Ä(åÆãÒ) ¶Ç´Â ±×°ÍÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ÀÌ·ç´Â Á¤½ÅÀ» ¶æÇÏ´Â ¸»ÀÌ¸ç ¿ª»çÀû »ý¸í·ÂÀ» °¡Áø °ÍÀ¸·Î ÇöÀçÀÇ »ýȰ¿¡ ÀÇ¹Ì¿Í È¿¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¹®ÈÀ¯»ê µîÀ» |
|
|
|
 |
¡¤[¹®È/¿¹¼ú] õ¿¬ ¹«°øÇØ °¨Ä¥¸ÀÀÇ ±íÀº ¸À-Ȳ¿ì°¡µç |
½£À¸·Î µÑ·¯½ÎÀÎ ³Ð°í Ǫ¸¥ ¾ßÀå¿¡¼ Áñ±â´Â ÇÑ¿ìÀÇ Âü¸ÀÀ» ´ëÁ¢ÇÏ´Â »ý°í±â, Àå¾î±¸ÀÌ Á¡¹®Á¡ÀÌ´Ù.±èÆ÷»ê Çѿ츸À» Ãë±ÞÇÏ´Â ±èÆ÷ÃÊ¿øÇÑ¿ì ÁöÁ¤°ø±Þ¾÷ü·Î ÁøÁ¤ÇÑ Çѿ츸À» »ç¿ëÇÑ´Ù. ÇÑ¿ìÀÇ °¢Á¾ºÎÀ§¸¦ ¸¾²¯ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ¿ì ÇÑ ¸¶¸®·Î °í±â ¸ÀÀÇ Áø¼ö¸¦ ¼±º¸ÀÌ |
|